Ômega 3
Categoria: Saúde Cardiovascular | Nível de Evidência Científica: Grau A
Benefícios Comprovados Clinicamente
- Poderosa ação anti-inflamatória sistêmica
- Apoio à saúde do coração e cérebro
- Redução do estresse oxidativo pós-treino
Avisos e Cuidados Importantes
- Consuma com refeições gordurosas para otimizar a absorção
Efeitos Colaterais Potenciais
- Leve refluxo com retrogosto de peixe em algumas marcas
Dosagem Clínica e Protocolo
Dosagem padrão de manutenção: 1000mg ao dia.
Limite máximo de segurança diário: 3000mg.
Momento do consumo (Timing): Com as principais refeições.
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