Ashwagandha KSM-66
Categoria: Adaptógenos & Foco | Nível de Evidência Científica: Grau B
Benefícios Comprovados Clinicamente
- Redução drástica nos níveis circulantes de cortisol (estresse)
- Apoio na modulação natural de testosterona sérica
- Aumento de foco e redução de ansiedade crônica
Avisos e Cuidados Importantes
- Contraindicado para menores de 18 anos devido à falta de estudos em desenvolvimento hormonal.
- Recomendável ciclar o consumo a cada 8-12 semanas de uso diário.
Efeitos Colaterais Potenciais
- Leve apatia emocional transitória em dosagens prolongadas descontroladas
Dosagem Clínica e Protocolo
Dosagem padrão de manutenção: 600mg ao dia.
Limite máximo de segurança diário: 1000mg.
Momento do consumo (Timing): À noite com água ou refeição leve.
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