Panax Ginseng
Categoria: Adaptógenos & Foco | Nível de Evidência Científica: Grau B
Benefícios Comprovados Clinicamente
- Redução da fadiga física e mental (ginsenosídeos)
- Modulação do eixo HPA (resposta ao estresse)
- Suporte à função erétil e libido masculina
Avisos e Cuidados Importantes
- Cicle o uso — tolerância desenvolve em uso contínuo acima de 3 meses
- Evite à noite — pode causar insônia em sensíveis
Efeitos Colaterais Potenciais
- Insônia
- Dor de cabeça em doses altas
- Elevação de pressão em predispostos
Dosagem Clínica e Protocolo
Dosagem padrão de manutenção: 400mg ao dia.
Limite máximo de segurança diário: 800mg.
Momento do consumo (Timing): Pela manhã — cicle 8 semanas on / 4 semanas off.
Compare preços deste suplemento na Amazon, Mercado Livre e Shopee e calcule sua dose ideal no app.
Acessar Comparador de Preços e Calculadora