L-Citrulina

Benefícios Comprovados Clinicamente

• Aumento de oxido nítrico e vasodilatação (pump muscular)
• Redução de fadiga e aumento de repetições máximas
• Superior à arginina em biodisponibilidade oral

Avisos e Cuidados Importantes

• Use L-Citrulina pura — citrulina malato divide a dose com ácido málico

Efeitos Colaterais Potenciais

• Hipotensão leve em pessoas sensíveis

Dosagem Clínica e Protocolo

Dosagem padrão de manutenção: 6000mg ao dia.

Limite máximo de segurança diário: 8000mg.

Momento do consumo (Timing): 30-60 min antes do treino.

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