Saw Palmetto
Categoria: Saúde Hormonal | Nível de Evidência Científica: Grau B
Benefícios Comprovados Clinicamente
- Inibição da 5-alfa-redutase (conversão de testosterona em DHT)
- Alívio de sintomas de HPB (hiperplasia prostática benigna)
- Potencial proteção contra queda de cabelo androgenética
Avisos e Cuidados Importantes
- Gestantes e mulheres que tentam engravidar devem evitar — atividade hormonal
Efeitos Colaterais Potenciais
- Leve desconforto GI
- Raro: disfunção erétil reversível em doses altas
Dosagem Clínica e Protocolo
Dosagem padrão de manutenção: 320mg ao dia.
Limite máximo de segurança diário: 640mg.
Momento do consumo (Timing): Com refeição principal do dia.
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