Tongkat Ali

Categoria: Saúde Hormonal | Nível de Evidência Científica: Grau B

Benefícios Comprovados Clinicamente

  • Aumento de testosterona livre via redução de SHBG
  • Melhora de libido, humor e composição corporal
  • Adaptogênico para estresse e fadiga crônica

Avisos e Cuidados Importantes

  • Use extrato padronizado 200:1 (Eurycomanone 1% ou mais)
  • Cicle 5 dias on / 2 dias off para preservar eficácia

Efeitos Colaterais Potenciais

  • Insônia se tomado à tarde
  • Leve elevação de temperatura corporal

Dosagem Clínica e Protocolo

Dosagem padrão de manutenção: 200mg ao dia.

Limite máximo de segurança diário: 400mg.

Momento do consumo (Timing): Pela manhã em jejum — use extrato 200:1.

Compare preços deste suplemento na Amazon, Mercado Livre e Shopee e calcule sua dose ideal no app.

Acessar Comparador de Preços e Calculadora

Suplementos relacionados em Saúde Hormonal